開春了,星期天下午帶著老婆與家狗到家附近的公園裡散步,風和日麗,在橄欖球場的草地上打起了太極拳四十二式。慢慢地讓身心舒展開來。趁現在跟各位報告一下,我的學生和我預計在星期六的早上七點四十五分 Saturday 31st March 2012 在 Canada Water 地鐵站門口外集合,然後到 Southwark Park 練拳、鍛練身體。對太極拳有興趣的朋友或同好,可以透過部落格或者神恩太極拳的網站與 Leon 聯絡喔。
《公告》邀稿或合作,請透過 FB (europaexplorer2.0) or IG (europaexplorer) 洽詢。
- Mar 26 Mon 2012 03:35
神恩太極拳倫敦小教室.2012 春季班開課 (Southwark Park, 7:45am, Saturday 31 March 2012)
- Mar 25 Sun 2012 17:49
NHS真的很不上道....
星期一如往常中餐外食,下班後、回家路上,一路上都聽得見肚子裡有些聲響。回家後沒多久,肚子則開始出現脹氣的病徵,腹中漲氣到不能躺平、也不能坐下、只能一直站著或行走。為了讓自己舒服些,約晚上八點左右,自己開始從廚房走到客廳徘徊,就這麼一條路線,反覆地走到了星期二早上十點半。最難過、無奈的是,從廚房走到客廳的路線中有掛著一個時鐘,我看著時鐘裡的時針從清晨一點、兩點、三點、四點、一路到了八點...。一晚無法闔眼真難受!
向老闆請了個病假,然後隨即去看NHS醫生 。好不容易去預約到醫生(一位印度女醫生),醫生居然不開處方,不給病假單(說八天以內的病假單要十五英鎊一張),也不給私人醫療保險的私人醫生的推薦信函(specialist referral letter)。醫生認為沒有用藥的處方也是一種處方(用時間來觀察病情)。就這樣兩手空空地回家,星期二一整天還是持續不能躺平、不能坐下。直到星期三的凌晨兩點多,老婆也認為這樣不可以持續下去,隨即打了個電話給NHS的夜間電話聽診的值班醫師,直接進入語音留言信箱,一個小時後才回電話給我們,電話中的女醫生則說他們的診所凌晨一點就關門了,要我隔天早上八點才去求診。有打電話跟沒打電話一樣吧!
- Mar 10 Sat 2012 22:49
結合奧運年及女皇六十年登基大典的倫敦十公里路跑(British 10K London Run 8 July 2012)
今年的倫敦十公里路跑是非常特別的,恰巧是二零一二年的奧運年及英女皇的鑽石年登基大典的慶祝,整的路跑行程會有非常多的前運動金牌得主與紳士名流加入,路跑的場地也會是奧運會上指定的四十公里馬拉松路程的某一段。先不說這些機緣巧合好了,光是這個路程裡,跑者會行經Big Ben(大笨鐘), The London Eye(倫敦眼), St Paul's Cathedral(聖保羅大教堂), Trafalgar Square(國家畫廊前的廣場) and Westminster Abbey(西敏寺)。路程上的景色可說是相當的養眼。路跑日期是今年的七月八號。http://www.thebritish10klondon.co.uk/
- Feb 27 Mon 2012 21:54
經典的瑞士滑雪場與阿爾卑斯山脈(Villars-Gyron.Swiss Made)
阿爾卑斯山脈上的滑雪場世界知名,這一次去的三個滑雪場主要是圍繞在瑞士境內的阿爾卑斯山脈-Alpes Vaudoises,這三個滑雪場包括:Villars-Gyron、Les Diablerets、Glacier 3000。每一個滑雪場又有多個出入口,比如說:Les Diablerets又可以從Isenau或Meilleret等較大的纜車入口進入滑雪場。山脈上的滑雪覽車幾乎將所有的入口連上,我們可以從Villars滑到Les Diablerets,甚至可以從三千公尺以上的冰河一路滑到山腳下。
- Feb 26 Sun 2012 04:11
猶如私人專用的瑞士滑雪坡道與日內瓦的錢包被扒全紀錄(Isenau.Les Diablerets)
我們搭上瑞士航空在星期五早上的十一點抵達瑞士的日內瓦機場,入境後很自然地先購買了兩張來回的二等車票『Geneva to Aigle via Brig』,約兩百瑞士法郎,相比之下,一等車票要三百瑞士法郎,貴了近一百多元。購入車票後兩人很自然地往月台的方向步行(約十一點五十分左右)。在瑞士嘛,慵懶、閒暇、愜意、安全,自然是舒服的很,又不是要進入西班牙或義大利這般的國家。我們的心防卸下了,順道將一些庸人自擾的『警戒心』全都留在倫敦的家。
- Feb 25 Sat 2012 20:52
夢幻般的濃雪與瑞士森林滑雪場景(Meilleret.Les Diablerets)
此一時不如彼一時,四天前我在森林內穿梭自如,四天後感冒、咳嗽、身體發軟,軟趴趴地癱在沙發上,就剩下手指頭有力可以敲敲鍵盤上的注音符號。滑雪的四天內有三天是晴天高照,其中一天是下著濃濃的大雪,也是讓我最難忘的一天。
- Feb 23 Thu 2012 04:30
海平面三千公尺上的冰河滑雪(Glacier 3000.Les Diablerets)
結束了一趟近五天的瑞士滑雪假期,平安地抵達家門,在這裡跟親友們報個平安。在離開瑞士的最後幾個小時卻開始咳嗽、頭疼,要好好養病,在這裡放幾張養眼的照片,容日後再慢慢細說旅遊故事。
- Feb 13 Mon 2012 00:54
彿羅倫斯裡最有名氣的 da IL LATINI 豬肉美食專門店