四十二式太極拳講求的是『大架子』，由外修到內。另一個自己遇到的問題是隨著時間，沒有葉老師 (Michael) 的叮嚀之下，四十二式拳法的動作越來越小。那種感覺就像是在如廁中突然遇到『便秘』！跟在葉老師 (Michael) 後頭打了一套拳，架子剎那間拉開、拉大、放鬆了，人就『快活了』，有一種突然開竅的感覺！
葉老師提起『虛實分清』的概念是雙腳，指的是在行徑間，一定要重量確確實實地紮到了一隻腳時，另一隻腳才能踏出，這才是『一陰、一陽、一虛、一實』的太極原理。太極拳也講求『動腿不動身、動身不動腿』的原理，同樣也是有著這『一陰、一陽、一動、一不動、一上、一下』的太極原理。
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