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目前分類:滑雪登山 (33)
- Feb 07 Fri 2014 06:03
《2014冬季奧運》熱騰騰的冬季奧運開始囉!
- Feb 16 Sat 2013 19:04
滑雪指導員檢定考之不及格經驗分享
第一級指導員檢定考 (Alpine Stage One Course) 是一個為期八天的教學訓練兼檢定,當然還有包括各個學員的滑雪技術指導。2003年10月中旬,跟老闆情商了十天的假期,我的念頭是獨自先到雪場,練習兩天,和先前在訓練班認識的同好一起切磋,需要的話再請個一對一教練,希望為自己的考試作暖身,有個比較好的出發點。第一天報到的時候,大約有二十一個人報到,包括先前與我一起參加訓練的七個學員,所以我對整個環境並不會感到很陌生。課程也都與訓練班所設計的課程相仿。大多數是當地人,一個義大利人,一個亞洲人(就是小弟我啦)。大部分的都是在雪場工作的實習指導員。感覺是每個人也都是有一點點小緊張。
- Feb 06 Wed 2013 18:26
紐西蘭的滑雪指導員培訓班參加經驗分享
我想我一定是 Mt. Ruapehu 雪場上唯一的亞洲瘋子,雖然是這麼說,但多多少少我還是蠻感到自豪的。2003年的7月26號,我去報名了Mt. Ruapehu滑雪學校舉辦的 Instructor Training Programme,中文就是滑雪指導員培訓班。我還記得是紐幣八百元。課程是十個週末,也就是我每個星期五晚上我都要四個小時的山路去雪場,每個星期天傍晚從雪場再開四個小時的山路回奧克蘭。課程在九月底結束,恰恰好離十月中旬的第一級指導員考試有兩個禮拜的時間。
- Feb 02 Sat 2013 18:16
奧克蘭也可以享受滑雪樂 Snowplanet
- Jan 29 Tue 2013 02:40
紐西蘭滑雪之六天衝三個滑雪場
這是二零零三年七月的一趟滑雪之旅,每隔五年就會試著把這一篇文章重新編輯修改,希望這一趟記憶裡最酷的一趟滑雪旅可以永遠保留,讓更年輕的讀者體驗我們那一年的滑雪之旅。短短六天的假期,我們去了Mt Ruapehu、Coronet Peak、Cardrona,年輕真好啊。
- Feb 27 Mon 2012 21:54
經典的瑞士滑雪場與阿爾卑斯山脈(Villars-Gyron.Swiss Made)
阿爾卑斯山脈上的滑雪場世界知名,這一次去的三個滑雪場主要是圍繞在瑞士境內的阿爾卑斯山脈-Alpes Vaudoises,這三個滑雪場包括:Villars-Gyron、Les Diablerets、Glacier 3000。每一個滑雪場又有多個出入口,比如說:Les Diablerets又可以從Isenau或Meilleret等較大的纜車入口進入滑雪場。山脈上的滑雪覽車幾乎將所有的入口連上,我們可以從Villars滑到Les Diablerets,甚至可以從三千公尺以上的冰河一路滑到山腳下。
- Feb 26 Sun 2012 04:11
猶如私人專用的瑞士滑雪坡道與日內瓦的錢包被扒全紀錄(Isenau.Les Diablerets)
我們搭上瑞士航空在星期五早上的十一點抵達瑞士的日內瓦機場,入境後很自然地先購買了兩張來回的二等車票『Geneva to Aigle via Brig』,約兩百瑞士法郎,相比之下,一等車票要三百瑞士法郎,貴了近一百多元。購入車票後兩人很自然地往月台的方向步行(約十一點五十分左右)。在瑞士嘛,慵懶、閒暇、愜意、安全,自然是舒服的很,又不是要進入西班牙或義大利這般的國家。我們的心防卸下了,順道將一些庸人自擾的『警戒心』全都留在倫敦的家。
- Feb 25 Sat 2012 20:52
夢幻般的濃雪與瑞士森林滑雪場景(Meilleret.Les Diablerets)
此一時不如彼一時,四天前我在森林內穿梭自如,四天後感冒、咳嗽、身體發軟,軟趴趴地癱在沙發上,就剩下手指頭有力可以敲敲鍵盤上的注音符號。滑雪的四天內有三天是晴天高照,其中一天是下著濃濃的大雪,也是讓我最難忘的一天。
- Feb 23 Thu 2012 04:30
海平面三千公尺上的冰河滑雪(Glacier 3000.Les Diablerets)
結束了一趟近五天的瑞士滑雪假期,平安地抵達家門,在這裡跟親友們報個平安。在離開瑞士的最後幾個小時卻開始咳嗽、頭疼,要好好養病,在這裡放幾張養眼的照片,容日後再慢慢細說旅遊故事。
- Feb 21 Sun 2010 06:44
滑雪是力與美的結合
『滑雪』真的是一項『力』與『美』結合的運動。運動科學家在冬季奧運金牌得主的全身肌肉上放滿了壓力測試貼,科學家驚訝地發現頂尖選手在滑雪賽道轉動行徑間(每小時一百一十四公里的時速),竟然有一部份的肌肉還是保持放鬆狀態,這些放鬆的肌肉成為選手的彈簧墊,用來應付賽道上的坑坑洞洞。這樣的能力,絕大多數是來自於練習(技術),一小部分是選手本身的才華。這一次比賽裡的美國選手-Bode Miller(男子Super G比賽的銀牌得主),當Bode雙腿一瞪、像一發自彈似地彈出閘門的一瞬間,攝影師捕捉到他的臉,發現Bode的臉上居然毫無表情,輕鬆自若,好像是正要出外野餐般的自然態度。巨大得獎的壓力前提下,Bode適時地展現放鬆的『美』,因為過度的緊張會讓肌肉僵硬,會導致滑雪板過度抓雪、拉不回平衡。這樣的比賽,讀者可能很難想像,金牌得主的挪威選手與銀牌得主的美國選手的勝負時間差距只有零點三秒(0.3 seconds)!金牌得主的挪威選手與排名第二十五名的紐西蘭選手的時間差距不到五秒(5 seconds)!除了韓國、日本及ski.com.tw的雪友外,對於亞熱帶的朋友或讀者來說,『滑雪』可能是一項很陌生的運動、競賽。今年的冬季奧運在加拿大的溫哥華,『滑雪』是歐洲冬季主要的運動項目之一,尤其在北歐國家,冬季奧運的金牌得主會獲得整個國家或社會的推崇。這種推崇很類似台灣社會給國家棒球隊及隊員的正面期待與驕傲。歐洲有幾個滑雪運動強國,包括:挪威、瑞典、瑞士、義大利、法國。美洲的強國是眾所皆知的美國與加拿大。
- Feb 13 Sat 2010 00:02
循序漸進的滑雪練習
我的遠房表妹在2002年七月底從台灣到奧克蘭來留學,順便來遊山玩水,享受紐西蘭無污染的大自然,那是她第一次來訪紐西蘭,我那時候幫她安排了三個禮拜的語言課程,住寄宿家庭學生活英語會話,並安排她週末是隨學校參與不同的戶外活動,活動包括了森林漆彈野戰,射擊攀岩,騎馬,高空彈跳,和滑雪。
- Jan 30 Sat 2010 23:15
瑞士格林德瓦滑雪場 (Grindelwald, Switzerland)
我在歐洲滑的第一個滑雪場是『格林德瓦滑雪場』,離伯恩(Bern)有七十四公里的距離,開車要花上一個小時的時間,也是伯恩附近比較優良的滑雪場之一,我們這一次去瑞士是住在伯恩的好朋友家裡,省下了住宿費,多了些滑雪的經費。第一次在歐洲滑雪開了我的眼界,體驗了歐洲人的滑雪文化及型態。紐西蘭的滑雪型態通常都是大家起了大早,八點離開飯店,九點到達滑雪場,九點半上纜車,十點抵達山頂,然後開始滑雪,拼命三郎的滑,滑到下午四點為止。
- Jan 29 Fri 2010 00:58
瑞士蒙塔拿滑雪場 (Crans Montana, Switzerland)