倫敦達人 The Explorer

星期天，習慣性地八點就起了床，順便起床餵肚子餓了多時的家犬（Hector）。已經正式進入了夏天，太陽伯伯釋放出來的『熱情』多到嚇死人！自己的心情也沉澱多了，氣也開始比較平順，至少比昨天那『浮浮沉沉』的感覺好多了。用iTune播放了Oasis（綠洲）的Wonderwall，這種軟式搖滾的節奏多多少少讓我放鬆了下來。

真的很想馬上就直接騎著單車到巴黎，真的還蠻期待的。

25 Apr 星期天 慢跑5.5公里
26 Apr 星期一 單車25.0公里
27 Apr 星期二 單車25.0公里；慢跑5公里
28 Apr 星期三 單車25.0公里；慢跑5公里
29 Apr 星期四 沒運動
30 Apr 星期五 沒運動

1 May 星期六 單車5公里
2 May 星期日 沒運動

3 May 星期一 慢跑 5.5 公里
4 May 星期二 慢跑 5.0 公里
5 May 星期三 沒運動
6 May 星期四 慢跑 6.0 公里
7 May 星期五 沒運動
8 May 星期六 沒運動
9 May 星期日 沒運動
10 May 星期一 單車 30.0 公里；慢跑 6.0 公里

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17 May 星期一 慢跑 5.0 公里

18 May 星期二 慢跑 5.0 公里

20 May 星期四 慢跑 5.0 公里

就這樣每天記錄自主訓練的結果，然後腰身也越來越扎實，連腰帶的洞都用到最裡頭的了。

星期五，一位不願具名的神秘捐款人士，熱情地響應了這個慈善單車活動，很慷慨地捐了四百多英鎊，在這裡，我要代替青少年糖尿病研究基金會（JDRF）向您說一聲：『真的謝謝你！』。

JDRF這一次的跨國單車行，總共有七十三位騎士參加，到目前為止已經一起為基金會募到了五萬兩千英鎊，其中的幾位騎士是糖尿病兒童患者的母親。JDRF機構這一次希望可以成功地募款到十二萬英鎊，所以我希望各位讀者可以與我一起響應這個慈善活動，讓我載著滿滿的愛心到巴黎！

在台灣的讀者，你也可以把你的捐款捐給當地的慈善機構來響應我的活動喔！捐款後只要在這裡留個言，我們可以一起作慈善活動、互相鼓勵！！！

作者目前在為國際青少年糖尿病研究基金會募款，同時為跨國慈善自行車挑戰作準備（倫敦到巴黎），希望所以的讀者可以一起響應作捐款喔！連結是我在Just Giving 設立的募款帳號。所有募得的款項會直接送到青少年糖尿病研究基金會的帳號裡，已確保公正性。大家多多捐款喔！

慈善自行車挑戰協辦單位 Charity Challenge

青少年糖尿病研究基金會慈善機構網站（Juvenile Diabetes Research Foundation）