倫敦達人 The Explorer

新年之後，六對準爸媽再次齊聚一堂。自我介紹之後，開始進入了第二堂課的主題。主題是各種分娩時減輕疼痛的方式：Epidural、T.E.N.S、Gas & Air、Diamorphine、Hypnosis、Water，NHS官網也解釋這幾種減低疼痛的方法（Pain relief in labour NHS）。講師也提醒我們，孕婦在陣痛或即將分娩時是最脆弱的，會比較沒有精神或注意力來分析醫師或產婆提供的專業建議。最好的時間點來認識所有減輕疼痛的方法就是現在，她也提供了一個口訣來幫助我們。口訣是《T．B．R．A．I．N．》：Time（你有多少時間）、Benefits（療效）、Results（結果）、Alternative（替代方案）、Instinct（孕婦當事人的直覺）、No（你有拒絕的權利），講師提醒我們所有準父母都有拒絕的權力。

接下來又到了六位準爸爸齊聚的分組活動了，我覺習幫一個小女嬰拆尿布、擦拭、清理、包新紙尿布，並使用兩種不同性質的嬰兒胸前吊帶。六位準爸爸互相幫忙，笑成一團。我也學會如何使用可重複使用的環保布尿布，是個不錯的拋棄式紙尿布替代方案喔。

講師也花了五分鐘提醒我們，理想世界裡，每一對父母都希望新生兒健健康康。現實世界裡，並不是所有的新生兒都健健康康，假如新生兒有任何健康上的問題，新手父母要有足夠的信心與幽默感來面對所有的挑戰。我們也拿到一份新生兒預防針的提醒單。

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